ต้นเคล ออร์แกนิค Organic Kale กระถาง 4 นิ้ว
ต้นเคล ออร์แกนิค Organic Kale
ผักเคล (Kale) หรือ คะน้าใบหยิก ถูกเรียกว่าเป็น ราชินีแห่งผักใบเขียว เป็นที่นิยมมากทั้งในและต่างประเทศ ยกให้เป็น Superfood ซึ่งผักเคลเป็นผักที่มีสารอาหารมากที่สุดในโลก อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินเอและวิตามินซีสูงมากกว่าส้ม มีไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคกระดูก ช่วยลดคอเลสเตอรอล และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันต่างๆ บำรุงสายตา ผักเคลเป็นที่นิยมของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะเป็นผักที่มีสารอาหารมากและมีแคลอรี่ต่ำเป็นอาหารเสริมที่ดีเยี่ยม อีกทั้งยังเป็นผักที่มีไฟเบอร์และซัลเฟอร์ ที่สามารถล้างสารพิษที่สะสมและตกค้างอยู่ภายในร่างกายได้ ซึ่งมีคุณสมบัติคล้าย ๆ กับ สไปรูลิน่า ผักเคลสามารถนำมาทานสด ๆ ได้เลย ทำเป็นสลัดผักหรือนำมาปั่นเป็นสมูทตี้
ส่วนผสมการทำสมูทตี้ผักเคล
- ผักเคล 4 ถึง 5 ใบ
- กล้วย 2 ลูก
- บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย
- แตงกวา 2 -3 ชิ้น
💚ข้อมูลและวิธีการดูแล💚
ศัตรูพืชที่ต้องระวังเป็นพิเศษ: เพลี้ยอ่อน
แสง : อยู่แสงแดดจัดได้
น้ำ : ปานกลาง
การดูแลรักษา : ค่อนข้างง่าย
ขนาดบรรจุ : กระถาง ขนาด 4 นิ้ว
น้ำหนักสุทธิ : 0.318 กิโลกรัม
นำหนักรวม : 0.5 กิโลกรัม
📌ควรย้ายใส่กระถางที่ใหญ่ขึ้นและตัดยอดเพื่อให้ต้นเป็นพุ่ม
(4.72)
(4.59)
