ย่านาง หญ้านาง ใส่แกงหน่อไม้แซบอ่ำล่ำขนาด มาๆหาแนวกิน
#ย่านาง ย่านางมีรสจืดและเป็นยาเย็น สรรพคุณในการดับพิษร้อน กลุ่มนักธรรมชาติบำบัดจึงได้นำความรู้ตรงนี้มาใช้ประโยชน์ แนะนำดื่มน้ำคั้นจากใบย่านาง เป็นน้ำ #คลอโรฟิลล์☘️☘️ เพิ่มความสดชื่น และยังเป็นตัวปรับสมดุลร้อน-เย็นในร่างกาย
วิธีทำน้ำใบย่านาง
1.อย่างแรกคือการเตรียมส่วนประกอบ คือ ใบย่านาง 10-20 ใบ (ตามความเข้มข้นที่ต้องการ) / ใบเตย 3 ใบ / บัวบก 1 กำมือ / หญ้าปักกิ่ง 3-5 ต้น / ใบอ่อนเบญจรงค์ 1 กำมือ / ใบเสลดพังพอน 1 กำมือ / ว่านกาบหอย 5 ใบ (จะใช้หลายอย่างรวมกันก็ได้หรือจะแค่ใบย่านางอย่างเดียวก็ได้ตามแต่สะดวก)
2.นำใบสมุนไพรต่าง ๆ ที่เตรียมมาตัดให้เป็นชิ้นเล็ก
3.นำใบไปโขลกหรือนำไปปั่นด้วยเครื่องปั่นให้ละเอียดจนเป็นน้ำ (ปั่นประมาณ 30 วินาทีเพื่อคงคุณค่าของสมุนไพรให้มากที่สุด)
4.เสร็จแล้วนำมากรองผ่านผ้าขาวบางหรือกระชอนอีกที
5.เสร็จแล้วน้ำย่านาง
คำแนะนำ
สำหรับบางคนที่รู้สึกว่ากินยาก เหม็นเขียว กินแล้วรู้สึกไม่สบายก็สามารถนำน้ำย่านางไปต้มให้เดือดแล้วนำมาดื่มหรือจะผสมกับน้ำสมุนไพรชนิดอื่น ๆ ก็ได้ เช่น ขิง ตะไคร้ ขมิ้น หรือจะผสมกับน้ำมะพร้าว น้ำมะนาว น้ำตาล หรือแม้แต่น้ำเฮลส์บลูบอยก็ได้เช่นกัน
ควรดื่มน้ำย่านางสด ๆ ก่อนอาหารหรือตอนท้องว่างประมาณครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวัน
ควรดื่มแต่พอดี หากดื่มแล้วรู้สึกแพ้ พะอืดพะอม ก็ควรลดความเข้มข้นของสมุนไพรที่ใส่ลงไปให้น้อยลงอีกจนเหมาะสมกับเรา
เมื่อทำเสร็จแล้วควรดื่มทันที เพราะถ้าทิ้งไว้นานเกินไปจะเกิดกลิ่นเหม็นเปรี้ยวได้ แต่สามารถนำมาแช่ตู้เย็นได้ และควรดื่มภายใน 3 วัน
การพึ่งแต่สมุนไพรอย่างเดียวอาจจะไม่ใช่คำตอบในการแก้ไขปัญหาสุขภาพ ดังนั้นควรทำอย่างอื่นเสริมไปด้วยจะช่วยให้มีประสิทธิภาพในการรักษามากยิ่งขึ้น
🔺🔺🔺
สินค้า 90% เป็นสมุนไพรที่นำไปรับประทานทางสวนไม่ได้ใช้ยาฆ่าแมลงหรือสารกำจัดศตรูพืชใดๆเพื่อความปลอดภัยของผู้ซื้อ
ต้นไม้ที่ได้รับบริเวณใบของต้นไม้อาจมีรอยกัดของ แมลง ตั๊กแตน หรือ หอยทาก
🔺🔺🔺
(4.78)
(4.59)
